Le stress, ce fléau moderne qui peut nous submerger dans nos vies bien remplies, est une réalité à laquelle nous sommes tous confrontés. Mais saviez-vous que près de 80% des...

L’anxiété est un problème de santé mentale courant qui peut affecter négativement la qualité de vie d’une personne. Heureusement, diverses méthodes de gestion de...

De nombreux parachutistes débutants se sont posés la question suivante : Puis-je avoir le mal de l’altitude en faisant du parachutisme ? Est ce que je vais avoir des...

Ceux d’entre vous qui ont connu la douloureuse expérience de subir des crises d’angoisse savent à quel point ces attaques de panique sont anxiogènes et désagréables. Durant...

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Une crise d’angoisse le soir est bien souvent révélatrice de troubles et d’importants désordres psychologiques et/ou physiologiques. Il est primordial de comprendre ce qui...

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